Боль и отек запястья руки, пальцев

Подумайте, как много вещей ежедневно мы делаем руками. Мы и не задумываемся, как много нервных клеток, кровеносных сосудов, мышц и маленьких косточек работают вместе, чтобы вы могли просто повернуть ключ в двери - до тех пор, пока это движение не приносит боль.

Боль и отечность запястья руки, пальцев может быть результатом травмы или перенапряжения. Она может начаться внезапно или постепенно. Причины могут быть следующими:

• Растяжение мышц или связок.
• Перелом, бурсит, тендинит или подагра.
• Артрит или фибромиалгия.

Помощь

Примите болеутоляющее средство. Если на рентгене не виден перелом и боль не проходит в течение недели, попросите своего врача сделать еще один снимок. Некоторые переломы могут быть невидимыми в первые дни.

Если боль не проходит, вам может понадобиться дополнительное обследование, гипс или физическая терапия.

Профилактика

Пользуйтесь инструментами с большими ручками, чтобы вам не приходилось держаться за самый конец.

Снимите кольца с рук перед ручным трудом. Если у вас травма руки, снимите кольца до того, как пальцы начнут опухать.

Делайте небольшие перерывы, чтобы давать отдых напрягающимся мышцам. Чередуйте виды деятельности.

Делайте упражнения на развитие гибкости и растяжку.

Медицинская помощь

Немедленно обратитесь к врачу, если:

• Повреждение могло вызвать перелом кости.
• Падение или несчастный случай вызвали быстрый отек и сильную боль.
• Поврежденное место горит, воспалено, и у вас жар.
• Пальцы внезапно посинели и онемели.

Распространенные проблемы

A. Hoплep

"Боль и отек запястья руки, пальцев" и другие статьи из раздела Травмы

Читайте также:

• Боль в локтевом суставе
• Бугорки на запястье
• Вся информация по этому вопросу