Профилактика приступа бронхиальной астмы

По последним оценкам, около 150 млн. людей во всем мире страдает астмой, причем ее распространенность (равно как и других респираторных заболеваний) неуклонно растет. Относительно причин этого феномена выдвигают множество теорий, однако ни одна из них не нашла окончательного подтверждения.

Предрасположенность к аллергии, например сенной лихорадке, атонической (аллергической) астме или экземе, часто носит наследственный характер. Если один или оба родителя страдают этими заболеваниями, то риск их развития у детей выше среднего. Предпринимаются попытки выявить молекулярную основу такой зависимости, что позволило бы разработать методы генной терапии.

Приступы астмы часто провоцируют инфекции, аллергены, факторы загрязнения окружающей среды и физические нагрузки. У трети детей с астмой состояние улучшается в подростковом возрасте и почти нормализуется после достижения совершеннолетия.

Среди последних достижений в лечении астмы - профилактика ее приступов с помощью прививки. Ее выполняют с промежутками 2-4 недели, и она заменяет традиционное медикаментозное лечение. В организм вводятся антитела, нейтрализующие белок, который индуцирует бронхоспазм.

Образ жизни при бронхиальной астме

Факторы, провоцирующие приступы астмы, индивидуальны, и каждый больной должен быть осведомлен о них. Существуют также общие принципы, следуя которым можно предотвратить приступы:

• регулярно делайте дома влажную уборку, чтобы избавиться от пыли, пыльцы;
• избегайте табачного дыма;
• избегайте контакта с кошками и собаками (их шерсть очень аллергенна);
• старайтесь избегать стрессовых ситуаций и сохранять спокойствие;
• при возникновении гриппа и простуды принимайте необходимые лекарства;
• в холодную погоду закрывайте нос и рот, чтобы согреть вдыхаемый воздух;
• ведите дневник, отмечая частоту приступов и те факторы, которые провоцируют их, а также меры, позволяющие эффективно купировать приступы;
• регулярно занимайтесь спортом (лучше всего - плаванием), хотя в ряде случаев физическая нагрузка может спровоцировать приступ;
• некоторым пациентам помогают занятия йогой, различные методики релаксации.

Читайте также:

• Что такое бронхиальная астма
• Самопомощь при приступе бронхиальной астмы
• Вся информация по этому вопросу