Как уменьшить приступы астмы

Как уменьшить приступы астмы? Следующие меры помогут вам контролировать симптомы астматических приступов:

Узнайте как можно больше об астме. Чем больше вы знаете, тем проще вам контролировать ее проявление.

Исключение вредных влияний. Необходимо выявить все аллергены, раздражающие и иные провоцирующие факторы, с тем, чтобы можно было ослабить или полностью исключить их воздействие. Если у вас аллергия на домашних животных, избегайте контактов с ними. Не покупайте одежду, мебель или ковры из шерсти животных.

Если у вас аллергия на пыльцу и плесень пользуйтесь в доме, машине и на работе кондиционером. Держите окна и двери закрытыми, чтобы уменьшить воздействие пыльцы и уличной пыли.

Избегайте деятельности, которая может стать причиной астматического приступа. Например, ремонт в доме может вызвать воздействие на ваш организм раздражителей, таких как краска, деревянные опилки и пыль, и подобные им раздражители.

Проверьте свою печь и систему отопления. Если у вас аллергия на пыль, используйте фильтр для контроля уровня пыли в доме. При замене и удалении фильтров, надевайте маску.

Пользуйтесь пылесосом с фильтром, не пропускающим мельчайшие частички.

Избегайте "пыльной" деятельности. Если это невозможно, надевайте маску от пыли.

Пересмотрите свою спортивную программу. Старайтесь больше заниматься на свежем воздухе, что значительно сократит контакты с раздражителями, вызывающими приступы астмы.

Избегайте дыма всех типов, даже дыма от камина и горящих листьев. Дым раздражает глаза, нос и бронхи. Если у вас астма, вы ни в коем случае не должны курить сами и позволять другим курить в своем присутствии.

Снимите стресс и усталость.

Внимательно читайте этикетки.

Если у вас повышенная чувствительность к аспирину, избегайте других нестероидных противовоспалительных препаратов, включая ибупрофен, напроксен и пироксикам.

Медицинская помощь

Пробы на выявление аллергена. Ваш врач может провести обследование, чтобы выяснить, что является причиной приступов астмы. Для этого берется проба кожи и анализ крови. Анализ крови менее точен, чем проба на кожную реакцию, но он может быть предпочтителен, если больной страдает кожными заболеваниями или принимает лекарства, которые могут оказать влияние на результаты проб.

"Как уменьшить приступы астмы" и другие статьи из раздела Заболевания бронхов

Читайте также:

• Что делать при приступе астмы
• Задачи при лечении бронхиальной астмы
• Вся информация по этому вопросу