Главная • Пульмонология • Общие сведения • Как избавиться от аллергии

Как избавиться от аллергии

Лучший способ избавиться от проявлений аллергии это знать свой аллерген и стараться избегать его.

Пыльца

Не выходите на улицу во время цветения растений в период между 5 и 10 часами утра. Пользуйтесь кондиционером воздуха с хорошим фильтром. Чаще меняйте фильтр.

Носите защитную маску на улице и во время садовых работ.

Уезжайте из своего района на период цветения.

Пыль или плесень

Убирайте в доме не реже одного раза в неделю. Для уборки надевайте маску, или пусть кто-то другой убирает вместо вас.

Оденьте матрасы, подушки в пыленепроницаемые оболочки.

Замените мягкую мебель на мебель, обитую кожей или винилом, особенно в спальне, ковры на паркет, винил или кафель.

Поддерживайте влажность в доме на уровне 30 - 50 %. Для этого обязательны вытяжки в кухне и ванной, антиувлажнитель воздуха в подвале.

Регулярно меняйте фильтры в соответствии с инструкцией по применению. Также поставьте высоко эффективный фильтр, не пропускающий мелкие частички в систему центрального отопления.

Регулярно очищайте увлажнители воздуха, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.

Домашние животные

Не заводите домашних питомцев с шерстью или перьями. Если вы все же решили завести домашнее животное с шерстью, купайте его раз в неделю водой с мылом. Держите его, как можно больше, на улице и не пускайте в спальню.

Медицинская помощь при аллергии

Антигистаминные средства широко применяются для прекращения чихания, насморка, слезливости глаз и першения в горле. Антигистаминные средства останавливают действие гистамина, одного из химических веществ, отвечающих за появление и развитие симптомов.

Внимание! Некоторые антигистаминные средства могут вызывать сонливость.

Противоотечные препараты снимают заложенность носа и опухоль носовых мембран. Это обеспечивает свободное дыхание. Большинство препаратов от аллергии сочетаю антигистаминные и противоотечные средства. Противоотечные средства могут вызвать учащенное сердцебиение, увеличить кровяное давление и нарушить сон. Спреи для носа, продаются в аптеках без и по рецепту, могут быть частью противоаллергийных мер. Здесь описаны некоторые варианты:
Адреностероиды. Продаются по рецепту, снимают заложенность носа, но для полной эффективности нужно принимать не меньше недели.
Кромолин-натрий. Спрей для носа с содержанием кромолина-натрия продается без рецепта и может предотвратить чихание, зуд, выделения из носа, вызванные сильной или средней аллергической реакцией.
Соляной раствор. Продающийся без рецепта спрей для носа с содержанием раствора соленой воды, снимает несильный отек, разжижает мокроту, препятствует образованию корочек. Вы можете пользоваться им так долго, сколько необходимо до полного исчезновения симптомов.
Противоотечные спреи. Они не снимают симптомы хронической аллергии. Избегайте их или принимайте в небольших количествах не более 3 - 4 дней.
Уколы от аллергии (иммунотерапия) включают введение малого количества аллергена в организм после нескольких инъекций, обычно раз в неделю, это позволяет развить устойчивость к воздействию аллергена на несколько лет.

A. Hoплep

"Как избавиться от аллергии" и другие статьи из раздела Общие сведения пульмонологии

Читайте также: