Гидротерапия это водолечение

Водолечение, или гидротерапия, заключается в наружном применении пресной воды (водопроводной, речной, озерной, колодезной) в виде обливаний, обтираний, укутываний, душей, ванн (общих и местных), купаний, кишечных промываний. Воду используют как в чистом виде, так и с добавлением различных веществ (хвойный экстракт, конденсат мускатного ореха, скипидарные эмульсии, морская соль и др.), что усиливает ее воздействие на организм. В некоторых процедурах действие воды на организм сочетают с массажем (душ-массаж). Данный метод лечения имеет тысячелетнюю историю. Примеры известных водных процедур - русская баня, финская сауна. Обычную ванну тоже можно использовать для водолечения.

Полезно знать, что теплая ванна (а также теплый душ) оказывает успокаивающее действие. Холодный же душ, который рекомендуется принимать минимум 2 раза в неделю, помогает активизации общего кровообращения.

Водолечение улучшает лимфо- и кровообращение, обмен веществ, ускоряет выведение токсинов из организма. Применяется для лечения и профилактики простудных заболеваний и обострений хронических воспалительных процессов, а также для закаливания организма. Противопоказаниями к водолечению являются выраженный атеросклероз, стойкая гипертония, цирроз печени, острая пневмония, флебит, постинфарктное состояние, инфекционные заболевания, активные фазы туберкулеза, новообразования, заболевания крови и кроветворных органов. Не следует заниматься водолечением в период менструации.

B.Poccoшaнcкaя

"Гидротерапия это водолечение" и другие статьи из раздела Общие сведения

Читайте также:

• Псаммотерапия это лечение песком
• Что такое бальнеотерапия
• Вся информация по этому вопросу