Признаки здорового кишечника

Признаками полностью здорового кишечника могут служить следующие наблюдения.

Стул должен быть один раз в день, утром, иметь аккуратную форму, без неприятного запаха.

При здоровом кишечнике живот должен быть плоским, а осанка - прямой. Выступающий вперед живот, а также чрезмерно втянутый свидетельствуют о нездоровых условиях для образования газов, застое каловых масс и воспалениях.

Лучшим признаком жизнеспособности кишечника, наряду с плоским животом и регулируемым пищеварением, является также чистая кожа. Женщины пытаются нередко путем сложных гимнастических программ или лечебных курсов достижения стройности овладеть своей фигурой или устранить небольшой живот. Однако как жаль, что, как только они немного расслабятся, уже не так тщательно считают калории или пренебрегают гимнастикой, так живот появляется снова. Он, очевидно, создается в меньшей мере вялыми тканями мышц брюшной стенки или слоем жира, а в большей мере - тяжелым, вялым и наполненным газом кишечником. При здоровом кишечнике кожа должна быть совершенно чистая и свежая, розовая и натянутая. Никакие эликсиры красоты не дадут ничего, если неправильное пищеварение вызывает зашлаковывание тканей.

Между этим желательными признаками здорового кишечника и тяжелым заболеванием кишечника имеется все же большая дистанция. Редко кто имеет точно раз в день стул, никто не станет спешить к врачу, если стул вдруг появится дважды в день или только на каждый второй день. Однако, если вы найдете предупредительные знаки, при появлении которых вам уже нельзя будет больше медлить или установите, что ваше пищеварение хотя очевидно еще не очень серьезно нарушено, но все же очень далеко от описанной оптимальной схемы, тогда вы можете обратиться к врачу.

Разумеется, при более серьезных нарушениях в кишечнике нужно лечиться у врача. Однако это не значит, что вы и сами не можете во многом способствовать быстрейшему его выздоровлению.

Отправляясь к врачу, справьтесь о его методах лечения и о том, что вы можете сделать сами. Точно расскажите ему не только о своих недомоганиях, но и о своих жизненных обстоятельствах. Опытные врачи всегда рассматривают заболевания в их цельной взаимосвязи и учитывают также особые события в жизни пациента. Они придают сотрудничеству с пациентом большое значение.

"Признаки здорового кишечника" и другие статьи из раздела Заболевания кишечника

Читайте также:

• Как проявляются заболевания кишечника
• Когда обращаться к врачу при заболеваниях кишечника
• Вся информация по этому вопросу