|
Как предупредить рак кожи
Не подвергайте свою кожу воздействию солнечных лучей на уровне загара или солнечного ожога. Оба ведут к повреждению кожи. Сократите до минимума время пребывания на солнце, надевайте легкую защитную одежду и шляпу с большими полями. Помните, что снег, вода, лед и бетон хорошо отражают вредные солнечные лучи.
Возьмите себе в привычку пользоваться солнцезащитными средствами. Пользуйтесь солнцезащитным кремом широкого действия с фактором защиты не менее 15. Широкое действие означает, что это средство защищает от ультрафиолетовой радиации типа А и Б. Наносите крем на все тело, даже на губы, за полчаса до выхода на солнце и возобновляйте каждые 2 часа. Для однократного нанесения используйте не менее 50 г солнцезащитного средства. Не посещайте солярии.
Проверяйте свою кожу, по крайней мере, каждые три месяца, следите за образованием новых родинок, наростов, изменениями в уже существующих родинках, веснушках, опухолях, шишках и родимых пятнах.
Если вы заметили рост новообразований, изменения на коже, болячки, которые не проходят в течение 2-х недель, обратитесь к врачу. Не ждите появления боли, потому что рак обычно не вызывает боли. При раннем лечении шансы на полное выздоровление довольно велики.
Если у вас в семье были случаи меланомы или у вас на теле - особенно на туловище - много родинок, стоит регулярно проходить осмотр у дерматолога.
Если ваш ребенок получил сильный солнечный ожог с последующим образованием волдырей, это увеличивает его шансы заболеть раком во взрослом возрасте. Ограничьте время пребывания у бассейна или на пляже. Помните, ультрафиолетовые лучи сильнее всего действуют на организм в период между 10 утра и 15 часами дня. Облака блокируют лишь небольшое количество ультрафиолета. Вы можете получить солнечный ожог и в пасмурный день.
A.Hoплep
"Как предупредить рак кожи" и другие статьи из раздела Новообразования кожи
Читайте также:
|
©Эффективная медицина 2004-2024 |