Профилактика образования морщин у женщин

Морщины образуются не только вследствие возраста, но и под влиянием привычек и наследственности. У одних женщин морщины появляются в раннем возрасте, что бы они ни делали. Другие ускоряют процесс естественного старения кожи тем, что курят, злоупотребляют алкоголем, нерационально питаются, не занимаются физическими упражнениями и все время то сбрасывают, то набирают вес. При постоянной смене диет кожа растягивается, когда человек полнеет, а затем обвисает при похудании. Чтобы она оставалась молодой, необходимо вести здоровый образ жизни с раннего возраста.

Под действием ультрафиолета кожа становится сухой и подвергается повышенному риску злокачественных новообразований, включая смертельно опасную меланому. Смуглая кожа меньше подвержена вредному действию ультрафиолета, но совсем избежать негативного эффекта нельзя. Рано или поздно избыток солнечного света скажется на здоровье. На улице следует всеми способами защищать кожу от солнца с помощью специальных косметических средств. При сухой коже необходимы кремы с солнцезащитным фактором от 15 до 30.

На сухой коже морщины значительно заметнее. Уменьшить сухость можно за счет применения увлажняющих кремов и лосьонов, а также достаточного потребления жидкости. Маски для лица на короткое время создают впечатление гладкой кожи, но их эффективность ничуть не выше, чем обычных увлажняющих кремов Неэффективны в долгосрочном плане и кремы против морщин (исключая, может быть, Ренову и отдельные виды с повышенной концентрацией фруктовых кислот), имплантаты коллагена гормональные инъекции и электростимуляция' Правда, определенные надежды внушает применение лазера. Заместительная терапия эстрогенами не оказывает никакого влияния на старение кожи.

Сухую кожу необходимо дополнительно защищать от ветра, который уносит влагу с ее поверхности. В холодную погоду рекомендуется максимально закрывать лицо и руки. При низкой температуре кожу можно смазывать вазелином. Это в первую очередь касается горнолыжников и других спортсменов, занимающихся зимними видами спорта.

По мнению некоторых дерматологов, гимнастика для лица помогает предупредить и даже частично разгладить морщины. Чтобы не обвисал подбородок, рекомендуется осторожно и медленно завести нижнюю челюсть за верхнюю а затем двигать ее вверх и вниз. Чтобы не было морщин вокруг глаз, не нужно щуриться. Конечно, столь любимые косметологами фотографии сделанные "до и после", выглядят впечатляюще но надежных исследований действительной эффективности никто не проводил. Правда, специальные упражнения вряд ли могут повредить.

K.Kapлсoн

"Профилактика образования морщин у женщин" и другие статьи из раздела Косметологические проблемы кожи

Читайте также:

• Ботокс и другие препараты для устранения морщин
• Причины неприятного запаха тела
• Вся информация по этому вопросу